Det kan virke som den ultimative frihed at snøre løbeskoene og drøne ud af døren med intet andet at tænke på end bare at skulle
Hvis du interesserer dig den mindste smule for sundhed, så har du sikkert lagt mærke til, at et råd, der går igen altid er, at
Næringsstoffer, vitaminer og mineraler kommer alle sammen fra fødevarer, og det er vigtigt at spise varieret, for at du får den rigtige sammensætning af næringsstoffer
Der er rigtig mange måder at spise på, hvis du for eksempel gerne vil tabe dig, eller hvis du gerne vil gøre noget godt for
Peanut butter er virkelig et produkt, der deler vandene, fordi nogle mennesker ikke bryder sig om konsistensen, nogle bryder sig ikke om smagen, og så
Selvom alle mennesker er forskellige, så har vi alle brug for de samme næringsstoffer, mineraler og vitaminer for at fungere, og en af de allervigtigste
Råkost, der i udlandet også går under betegnelsen Raw Food, er i løbet af de seneste år gået hen og blevet en af de hotteste
Hvis du drømmer om en sundere livsstil, så vil det som måske være en god idé at tage et kig på dit sukkerindtag på en
Går du med tanker om at skifte sukkeret ud med kunstige sødemidler i håbet om at tabe dig nogle kilo. Hvis dette er tilfældet, så
At drikke sukkerfri sodavand er efterhånden gået hen og blevet en uadskillelig del af mange menneskers tilværelse. For mange folk er de populære sukkerfri læskedrikke