Lyttede du ikke efter, da din mor nagede dig til at sidde eller stå oprejst? Du skulle have. Hvis du er en serial sluker, kan du sandsynligvis spore dine nakke- og skuldersmerter, stivhed og ømme ryg lige tilbage til din kropsholdning.   Hvis du ignorerer råd om god kropsholdning, kanLæs artiklen

Når man diskuterer livsstil og velvære, kan det være nemt at falde i en fælde, hvor man udelukkende fokuserer på at spise så sundt som muligt, dvs. groft, grønt og velafbalanceret, og på at motionere regelmæssigt. Dette er også en god rettesnor, men i det større billede er det vigtigLæs artiklen

Der er ingen tvivl om, at rejser udvider sindet. Når vi træder ud af vores komfortzoner og udforsker nye steder, åbner vi os for nye oplevelser, idéer og kulturer. Vi lærer om forskellige livsstile og skikke, og vi får en bedre forståelse af verden omkring os. Rejser kan også væreLæs artiklen

Der kan være flere forskellige årsager til at vælge at træne derhjemme. Måske har du ikke råd til et fitnessabonnement, måske har du det bedre med at undgå større forsamlinger mens du træner, måske er det nemmest for dig på den måde, eller måske er det en helt anden grund. UansetLæs artiklen

Når man skal finde en sofa til sin stue, er der mange variabler at tage stilling til. Hvis man ved hvor den skal stå henne, så kan du til din egen fordel, måle op før du tager ud for at købe en sofa. En sofa er et must-have for stortLæs artiklen